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揮桿不流暢 你必須知道的動作重點！正確身體與手的協調
流暢揮桿是協調身體各部位動作的綜合結果，那該如何調控手部與身體的協調是球友常見問題，手部動作在肘關節方面就只有「彎曲」跟「伸展」（打直）兩個方向最大關節活動度。試圖逆著身體原來設計的角度而執行動作皆會造成動作的不協調錯誤的手肘位置如影片說明與下圖:
所以在身體與手部的動作協調的重點就是(如影片說明)，身體轉動的同時1.保持左手上臂的連結2.「正確的手肘位置」。這樣就可以協調身體與手部的動作，並在擊球過程中的流暢度會逐漸提升，最後檢視是否正確的位置在送桿，送桿位置手肘必須朝下。
也可以透過擊球送桿後檢視手肘是否可朝下並向上彎曲前臂
這樣的練習動作將使你…………
1. 揮桿身體與手部協調更為一致，流暢度提升
2. 更容易回正桿面，減少右曲球
3. 揮桿速度提升，增加擊球距離
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下次也來試試看
謝謝 重點是左手臂不要彎，手腕要轉。
不要往下用力揮，是往前揮。 謝謝大大的分享，很有用的資訊喔<br><br><br><br><br><div></div> 謝謝大大無私的分享這好棒的教學，可有效修正自己的問題
每次慢慢空揮都OK，但打球就跑掉
該來調整調整 , 應該會有更好的揮竿姿勢 , 試試去 , 感謝 ... 高爾夫球需要慢慢練習
以後就會慢慢進步！ 我也會不自覺的出現錯誤姿勢!<br><br><br><br><br><div></div> 感謝大大的分享
長知識了
{:49:} 感謝大大的分享
長知識了 謝謝大大的分享，很有用的資訊{:2:}
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