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標題: 水水們會吃膠原蛋白嗎?都怎麼選? [打印本頁]

作者: xiang76sod 時間: 2019-4-17 02:03 PM 標題: 水水們會吃膠原蛋白嗎?都怎麼選?

最近開始意識到自己要多多保養
吃的也要注意不能再炸物辣物吃一堆
不然老了之後可能當不了美魔女
最近有朋友在吃膠原蛋白說滿有感的
不過他吃的那款我覺得味道真的接受不了
想知道大家都有在吃嗎?
都怎麼挑膠原蛋白？

作者: han52udvwb 時間: 2019-4-17 03:51 PM

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作者: mariko17ie 時間: 2019-4-17 05:03 PM

真的，除了用在皮膚上的，吃進口的東西也要好好把關，最近也想開始吃膠原蛋白

作者: karolfnnl5 時間: 2019-4-18 06:23 PM

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作者: jijwgxieab91 時間: 2019-4-19 10:36 AM

美之選的膠原蛋白玻尿酸蠻推薦的~沒有腥味可以直接吃長期吃下來特有感的! 皮膚有變好不過要認真吃才有效果

作者: 720320 時間: 2019-4-20 02:35 PM

推薦亮亮女神的膠原蛋白飲, 純度高又方便攜帶

作者: waterfern 時間: 2019-4-22 02:52 PM

好像是要挑天然好吸收的，小分子的比較好，當然好入口也很重要～

作者: qwer0076 時間: 2019-4-22 06:21 PM

吃的膠原蛋白其實效果有限~建議多吃些實體型的食物例如深海魚動物性的關節都有豐富膠原

作者: 曾因為 時間: 2019-4-23 04:44 PM

怕腥味所以現在都吃膠原蛋白凍味道還不錯

作者: devil36 時間: 2019-5-11 04:22 PM

本帖最後由 devil36 於 2019-5-11 04:25 PM 編輯

要選擇魚鱗來源並經過人工蛋白酶處理膠原蛋白「肽」，選擇分子量約1200-1500道爾頓特別適合人體好吸收、吸收率高！記得產品要內含維他命C才能跟膠原蛋白相輔相成！最重要是要抗糖化，如果不抗糖化膠原蛋白等於白補了，效用會沒那麼好～目前我在使用的 Vimi膠原蛋白肽抗糖飲就包含以上我說的，而且還保證產品無激素無重金屬，而且他是台灣製造，由pola，fancl等代工的大江生醫製造的！喝起來沒有腥味唷～

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