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[討論]你的武術包括重訓,是不是都選在精神好的時後練? 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-2-24 01:49 PM|顯示全部樓層
精神不好時去練精神也變好,除了課堂時間是固定的,其他時候想練就練,最好的練法就是把練習融入在生活習慣中,隨時都能練效果更好。

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頭香
發表於 2018-11-1 09:53 PM|顯示全部樓層
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alien0525 發表於 2018-10-31 08:45 PM
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個人覺得把練法融入生活習慣不存在,或是只是用在早期勞力社會,
像古時後軍人在非戰實屯墾,保持體能, ...
個人覺得把練法融入生活習慣不存在,或是只是用在早期勞力社會,
像古時後軍人在非戰實屯墾,保持體能,鋤頭鋤地、揮刀鋤草,那是跟他們的武器有類似的動作。
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